Завтра проведу лекцию-занятие🔥 Самая физически АКТИВНАЯ площадка "ЯРМАРКИ ЗДОРОВЬЯ":
площадка студии персонального тренинга "ЛАЙТ".
🏌♂Здесь вы сможете понять как помочь уставшей на занятиях спине, апробировать упражнения, которые можно сделать в перерыве между лекциями без переодеваний, ковриков за 5-10 минут. Упражнения можно делать стоя или сидя, они снимут усталость в спине и улучшат осанку.
По вашим актуальным❓ сможете получить персональные рекомендации .
Ведущий - Марина Атякшева:
🔹 Основатель и руководитель сети Студий Персонального Тренинга ЛАЙТ
🔹 Спикер государственных проектов сферы здоровья (организованных Министерством здравоохранения СО и Самарским центром медицинской профилактики), экспертный гость ТВ и радио-программ, приглашённый специалист множества проектов и мероприятий от 10 до 500 человек.
🔹Тренер-преподаватель со стажем более 11 лет.
Направления:
- растяжка, аэрострейчинг
- фитнес
- Pole dance, Pole exotic
- Воздушная гимнастика
В 2013г стала первым самарским тренером по воздушной гимнастике на кольце, а также золотым призёром чемпионатов (Pole exotic - Москва, Воздушная гимнастика - Самара, танцы - Самара).
___________________________
⚠ Мы ждем вас 14 апреля в 13.00 в холле 3А корпуса!
#УВР#Центрсодействияукреплениюздоровьястудентов #СамарскийУниверситет#Ярмарказдоровья2023
