# Персональный тренинг

читать 2 мин.
0 21

14 апреля в холле 3А корпуса состоится лекция-занятие на площадке студии персонального тренинга ЛАЙТ. Ведущий - Марина Атякшева, основатель и руководитель сети студий персонального тренинга ЛАЙТ, расскажет о том, как помочь уставшей на занятиях спине и улучшить осанку. Участники смогут апробировать упражнения, которые можно делать в перерыве между лекциями без переодеваний и ковриков за 5-10 минут. Также будут доступны персональные рекомендации. В студии ЛАЙТ проводятся занятия по растяжке, аэрострейчингу, фитнесу, Pole dance, Pole exotic и воздушной гимнастике.

Перепост
Прочитать полностью